Algunos trucos interesantes para ser más fluidos

Los afectados y afectadas de tartamudeo, en medio de la inestabilidad oral que conlleva tener el trastorno, podemos, de una manera absolutamente lógica, legítima y defendible, encontrar el apoyo de una serie de trucos y estrategias que hagan que la intensidad de nuestra tartamudez sea probablemente menor.
     
    La estrategia que funciona mejor es el habla lenta, y este detalle tan significativo ya lo comenté hace pocos meses. El habla lenta es la sólida base donde sumar los varios trucos que a continuación os pongo sobre la mesa.
      
   Las personas disfluentes acostumbramos, en un intento de disimular la disfluencia, a no vocalizar. Error. Hay que vocalizar, y entonces es muy posible que las palabras fluyan con más garantías. Este sería un primer apoyo. Un segundo es enlazar palabras todo lo que podamos, casi, por tanto, sin dejar espacio entre ellas. Esta es una fórmula que permite superar el escollo que puede suponer una letra inicial que nos puede costar de mencionar de una palabra cualquiera. Ya lo sabemos bien: hay letras donde nos trabamos más.

El tercer truco tiene un componente psicológico innegable. Y es que si tenemos que pronunciar una palabra donde creemos que nos atascaremos pero que difícilmente la podemos sustituir por otra, deberíamos pensar, en ese momento, en algo que nos guste. Quizás en los goles de nuestro ídolo futbolístico, en un paisaje que nos tenga atrapados o en el lugar de vacaciones que nos espera este verano. Una quarta ayuda la encontramos en la respiración, es decir, antes de hablar, y aún más si notamos el riesgo de que nos trabaremos, tenemos que coger aire. Una vez realizada esta operación, podremos hablar con más comodidad.
     
   En definitiva, son, las citadas, una serie de posibilidades que tenemos a nuestro alcance con el firme propósito de ser más fluidos. Y todas, hay que remarcarlo de nuevo, acompañando el habla lenta. Y es que todo aquello que pueda hacernos expresar con una mayor fluidez, hay que aprovecharlo.

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